SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • bcaa xtra w trakcie treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli jak piję w trakcie to po już nie ma sensu? Myśłąłem że bcaa wchłaniają się szybko?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4495 Data: 2009-07-14 11:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie parii mięśniowych

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiem, że zaczyna sie od większych partii dzisiaj trening zacząłem klata/tric ale gdzieś szybko mi to poszło niż przy klata/bic. Prosiłbym o więcej inforamcji, może ktoś ma jakieś ciekawe zestawienie partii. Chociaż i tak na razie próbuje to jak już zacząłem.A początek mam już za sobą, teraz staram sie szlifowac technikę.I wybrałem to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2007-11-05 18:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *Jaki spalacz na 15-20 dni ?!* <sogi>

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma co się bawić w TSe czy clenbytroxy, thyrotherm będzie rozwiązaniem optymalnym, nie klepie tak jak thermal, idealny na pierwszą przygodę z efką. faktycznie zacznij od jednago capsa, ale jestem przekonany że szybko wjedziesz na 4/d, bo to chyba jest optymalna dawka.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2007-03-10 16:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otrzymasz odpowiedz własnie taką jak kolega wyzej na poziomie gimnazjum, mało co sie dowiesz z tego forum co dział to obyczaj jedni twierdzą ze woda spowalnia wchłanianie sie składników a drudzy ze gainer wchłania sie b. szybko tylko ze nikt nie zauwazył ze gainer to woda plus proszek wiec ---> Wiele sprzecznosci na tym forum jest.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3459 Data: 2008-06-08 13:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl igly itd

    Post
    Doping

    1-10 deca 125mg e4d 1-20 tesc 250mg e4d nie wiem czy dobrze ,tak na szybko , jak cos podpowiedzcie bo barana z siebie zrobie:P

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4169 Data: 2012-06-07 12:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan pierwsz cykl

    Post
    Doping

    Owszem HCG podbija estro ale krótki jest okres półtrwania HCG wiec szybko wroci do normalnego poziomu Jak obawiasz sie gino zakup EXE i trzymaj pod reka w razie wybicia estro.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2015-05-16 12:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z wieksza iloscia powtorzen

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a wymuszone stymulują... jak dlugo, na nich dlugo i daleko nie pojedziesz, trening opiera sie na rozsądnym i stopniowym dawkowaniu wysilku tak aby organizm mial czas się zregenerowac i nadbudować. można to przyrownac do budowy, jeżeli dom bedziesz 'rósl' za szybko to sie poprostu zawali w ktoryms momencie. mam nadzieję, że to rozważysz

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2008-06-23 21:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick boxing;)

    Post
    Sztuki Walki

    Spoko wiek jak na kickboxing. Tu przy predyspozycjach i zaangażowaniu w treningi można błyskawicznie zrobić postępy, ci zdolniejsi na zawody zaczynają zresztą szybko jeździć. A i tak np. do full kontaktu trzeba mieć ukończone 18 lat.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 2007-10-23 21:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec S.A.W

    Post
    Odżywki i suplementy

    przede wszystkim za szybko po sniadaniu wziales porcje, to jest powod dlaczego sawa nie czules. cm3 tak jak kazda inna kreatyne a fat burnera przed treningiem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2012-12-05 02:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • izolat czy koncentrat

    Post
    Odżywki i suplementy

    izolat bardzo szybko sie wchlania wiec jak juz wspomniales dobry po treningu koncentrat dobry podczas dnia nanoc tez ale sa lepsze nap jajeczne czy tez kaizena

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3487 Data: 2006-10-13 13:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy Ciąg - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zaczales zabawe z HST,skoro lepszym rozwiazaniem dla ciebie bedzie zwykla,liniowa progresja,realizowana co trening. teraz odnosnie samego cwiczenia. przede wszystkim,jak stosujesz talerze mniejsze,niz 20,to powinienes zastosowac podkladki,aby zawsze dzwigac z jednej,ustalonej wysokosci. w ten sposob szybciej opanujesz prawidlowa [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2009-02-22 21:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ph wedlug mnie nie ma sensu srodek jest dobry bardzo dobry mi lepiej wchodzi niz mdrol bo nie mam problemow z zoładkiem cisnienie up troche gino wy******la troche ale tak jak mowie na kicka w cyklu sterydowym za***isty albo połaczeni dymetha i jakiegos lajtowszego ph bo mimo ze bije testa do tego to poczulem po odstawieniu mniejsza regenracje [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2010-03-04 14:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO XPLODE +

    Post
    Odżywki i suplementy

    carbo po treningu razem z mono ale jak nie brakuje Ci wegli w diecie i masz mozliwosc zjesc normalny posiłek w miare szybko po siłowni to carbo mozesz odpuścić, wchłanianie krety na tym nie ucierpi,

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2012-03-23 23:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl ziomka

    Post
    Doping

    Ale ma suty, jak sombrera On chce dalej się masować? Co za sens masować w sam smalec i wodę, lepiej trochę zredukować, a później myśleć co dalej. Na forum są chłopaki co po 30 wyglądają elegancko, więc nic na szybko, wszystko powoli i z głową

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2010-07-10 13:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapasy się kończą, coraz mniej są popularne, także FILA też się rozwija, idzie z trendem. Nawet w GI zawody zorganizowali. Im więcej zawodów tym lepiej, życie zweryfikuje co jest lepsze. ADCC ma wyrobioną markę , a FILA jest na tyle mocna i doświadczona organizacyjnie, że szybko może ich dogonić. Jak Rosjanie się wezmą za Grappling to dopiero się [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3721 Data: 2008-12-25 21:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejność brania supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możliwe że w tym cos jest bo wrocilem wczoraj pozno, oszamalem cos na szybko i po jakichs 30 minutach chcialem jeszcze trening zrobic i dlatego mnie moze troche zmulilo i nic nie czulem A co jesli trening robie w lekko wieczornych porach i przed treningiem chce kofeine wrzucic? Jak faktycznie na mnie zadziala ta kofeina to ile pobudzenie sie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2017-10-12 15:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl?

    Post
    Doping

    Omandren zawiera testosteron z różnymi estrami (które w skrócie determinują jak "szybko zacznie działać" test. Czyli jest miksem różnych estrów. Kup zwykłego enana

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4176 Data: 2011-04-23 13:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypacanie się kreatyny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wchłanianie aminokwasów - etc a zapomniales o kluczowym hasle nie jedz po 18-ej :-D albo: nie jesz przed treningiem? przed treningiem musisz zjesc - a najwazniejsze wegle jak miesnie maja pracowac?! .....a glikogen to co?! Ja też wiem, że świata nie zbawię. Jednak niektóre dyskusje bywały konstruktywne, do ludzi trzeba mieć podejście %-) ale z [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 2012-05-01 23:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozywienie na noc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] efekty nie nazekam, jesli masz szybka przemiane materii to w polaczeniu z aerobami nie nalapiesz tluszczu. Oczywiscie kolacja to nie jest jedyny posilek dnia i zarowno ilosc jak i jakosc maja wplyw na osiagane efekty Dla przykladu: jesli jesz 3 razy na dzien to masz tak wolna przemiane materii ze jedzac ser na noc poprostu sobie zaszkodzisz...ja [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4850 Data: 2001-12-22 16:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiekszyc szybko masę?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dział odżywianie (tematy podwieszone ) + Trening dla początkujących Wyrzezbisz jak nabierzesz masy, narazie o slowie rzezba zapomnij dobijesz z 30kg i mozemy myslec o rzezbie, zeby to mialo rece i nogi Szybko sie nie da

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2010-08-03 23:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)